دعاء اخر ساعة من يوم الجمعة مكتوب

حذرت منظمة الصحة العالمية من تفشي وباء كورونا الجديد ..حيث تم الاعلان على انه وباء عالمي ومع هذا فئن معظم دول العالم اصبح الوباء يخيم فيها وينتشر بشكل سريع وبهذا الصدد فقد اعلنت منظمة الصحة العالميه عن اسباب تفشي الوباء ونشرت بعض الارشادات عن الوقاية من هذا الوباء .. وفي هذا الموضوع سنضع اهم النقاط والتعليمات للوقاية من وباء كورونا في كل الحالات حسب ما جاء في منظمة الصحة العالمية ..أرجو التمعن بالمنشور

 كيف يمكنني تجنب خطر الاصابة بالعدوى؟

•  اغسل يديك بشكل متكرر باستخدام الصابون والماء او فرك اليدين على الكحول.
• تغطية الفم والانف بالكوع المثني او الانسجة عند السعال او العطس. التخلص من الانسجة المستخدمة فورا.
•  تجنب الاتصال الوثيق مع اي شخص لديه اعراض البرد او الانفلونزا.
•  ابحث عن الرعاية الطبية مبكرا اذا كنت او طفلك مصابة بالحمى او السعال او صعوبة في التنفس.

ما هي افضل طريقة لغسل اليدين بشكل صحيح؟

اغسل يديك في كثير من الاحيان، وخاصة قبل الاكل ؛ بعد نفخ انفك، او السعال، او العطس ؛ والذهاب الى الحمام. اذا لم يكن الصابون والماء متاحة بسهولة، استخدم معقم باليدين يستند الى الكحول مع 60 % على الاقل. اغسل اليدين دائما بالصابون والماء، اذا كانت اليدين متسخة بشكل ملحوظ..واليك خطوات غسل اليدين بشكل صحيح

1. الايدي المبللة بالماء الجاري
2. ضع ما يكفي من الصابون لتغطية الايدي الرطبة
3. تنظيف جميع اسطح اليدين - بما في ذلك ظهر اليدين، بين الاصابع وتحت الاظافر - لمدة 20 ثانية على الاقل.
4. شطف تماما بالماء الجاري
5. الايدي الجافة مع قطعة قماش نظيفة او منشفة ذات الاستخدام الواحد.

هل يجب ان ارتدي قناع طبي؟

 ينصح باستخدام القناع الطبي اذا كان لديك اعراض الجهاز التنفسي (السعال او العطس) لحماية الاخرين. اذا لم يكن لديك اي اعراض، فلا داعي لارتداء قناع.
 اذا ارتدت الاقنعة، يجب استخدامها والتخلص منها بشكل صحيح لضمان فعاليتها ولتجنب اي خطر متزايد لنقل الفيروس.
 استخدام القناع بمفرده لا يكفي لايقاف الالتهابات ويجب الجمع كثرة غسل اليدين، وتغطية العطس والسعال، وتجنب الاتصال الوثيق مع اي شخص يعاني من اعراض البرد او الانفلونزا (السعال، العطس، الحمى).

هل يؤثر كوفيد-19 على الاطفال؟

 هذا فيروس جديد ولا نعرف ما يكفي حتى الان عن كيفية تصيب الاطفال او النساء الحوامل. نعلم انه من الممكن للاشخاص الذين في اي سن ان يصابون بالفيروس، ولكن حتى الان لم يتم الابلاغ عنها حتى الان عدد قليل نسبيا من حالات covid-19 بين الاطفال. الفيروس قاتل في حالات نادرة، حتى الان اساسا بين كبار السن الذين يعانون من حالات طبية موجودة مسبقا.

ماذا يجب ان افعل اذا كان طفلي لديه اعراض covid-19؟

 ابحث عن العناية الطبية، ولكن تذكر انه موسم الانفلونزا في نصف الكرة الشمالي، واعراض covid-19 مثل السعال او الحمى يمكن ان تكون مشابهة مع اعراض الانفلونزا، او البرد الشائع - وهي الكثير اكثر تواترا.

 استمر في اتباع ممارسات النظافة الجيدة لليد والجهاز التنفسي مثل غسل اليدين بشكل منتظم، وابقي طفلك على اطلاع بالتطعيمات - بحيث يحمي طفلك من الفيروسات والبكتيريا المسببة للامراض.

 كما هو الحال مع التهابات الجهاز التنفسي الاخرى مثل الانفلونزا، ابحث عن الرعاية مبكرا اذا كنت انت او طفلك تعاني من اعراض، وحاولي تجنب الذهاب الى الاماكن العامة (مكان العمل، المدارس، النقل العام)، لمنع انتشارها للاخرين.

ما هي الاحتياطات التي يجب ان اتخذها لعائلتي اذا سافرنا؟

 يجب على اي شخص يخطط لرحلة الى الخارج دائما التحقق من استشارة السفر لبلد المقصد الخاص به لاي قيود على الدخول او متطلبات الحجر الصحي عند الدخول، او نصيحة اخرى ذات الصلة.

 بالاضافة الى اتخاذ الاحتياطات القياسية للسفر، ولتجنب الحجر الصحي او رفض العودة الى بلدك، ينصح ايضا بالتحقق من اخر تحديث covid-19 على موقع الرابطة الدولية للنقل الجوي، والتي تتضمن قائمة بالبلدان وتدابير التقييدية.

 اثناء السفر، يجب على جميع الاباء اتباع تدابير النظافة القياسية لانفسهم واطفالها: غسل اليدين بشكل متكرر او استخدام معقم باستخدام معقم بالكحول بنسبة 60 في المائة على الاقل، ممارسة نظافة الجهاز التنفسي الجيد (غطي فمك وانفك بالكوع او الانسجة المنحني عند السعال او العطس وتخلص من الانسجة)..مصطفى الفهد ما هوا فيروس كورونا