نبذة مختصرة عن القهوة
تعتبر القهوة من المشروبات المفضلة لدى الكثير ومنتشرة بكثرة حول العالم ، حيث إن للقهوة خصائص ومميزات وفوائد كثيره عن غيرها من المشروبات الاخرى ، وهي لذيذه فائقة الطعم ومفيده جدا ، يحتسيها معظم سكان العالم بينما هي المشروب المفضل الذي يعشقها الكثير ويعتاد شربها ، كما يدمن البعض على شربها في كل يوم وباستمرار.General-information-about-coffee
مكونات القهوة وخصائصها
طريقة تحضير القهوة
من المكسرات والبهارات على حسب المزاج..ومن ثم يتم تقديمها ساخنة غالبا.. حيث يعتاد على شربها الكثير يوميا وخصوصا في الصباح والمساء.
اهم فوائد القهوة ومميزاتها
- القهوة غنية بمضادات الاكسدة والتي تحتوي على مركبات متعدة الفينول ، التي من شئنها تساعد على التقليل من الجذور الحرة والتي تسبب هذه الجذور خلايا الجسم من حدوث التهابات مرتبطة بالإصابة المتلازمة الايضة وهو السكري من النوع الثاني والسمنة ايضا.
- القهوة مصدر غني بالفيتامينات والمعادن..كالبوتاسيوم والمغنيسيوم والنياسين والكولين وغيرها.
- القهوة مفيدة لتعزيز اليقضة ، لئن استهلاك جرعة كبيرة من القهوة يعزز افراز هرمون "الادرينالين"مما يقلل الشعور بالنعاس ويعزز اليقضة لفترة زمنية طويلة.
- القهوة مفيدة لتقليل من خطر الاصابة من مرض السكري من النوع الثاني.
- القهوة مفيدة لتقليل الإصابة بأمراض المرارة.
- القهوة تساعد على خفض مستويات الكليسترول.
- القهوة تساعد على تحسين مستويات ضغط الدم وخصوصا كبار السن.
- القهوة تساعد على تقليل خطر الإصابة بسرطان الرئة.
- القهوة مفيدة تساعد على تقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.
- إحتمالية تقليل خطر الاصابة بسرطان المثانة.
- القهوة تعزز من القدرة المعرفية لدى كبار السن.
- القهوة تقلل من خطر الاصابة بسرطان بطانة الرحم.
- القهوة تساعد على تقليل خطر الاصابة بمرض النقرس.
انواع القهوة وطرق تحضيرها
1- القهوة العربية:
كوب قهوة عربية
2- القهوة التركية:
القهوة التركية اكثر إنتشارا وشهرة في الشرق الاوسط والدول الاخرى مثل تركيا اليونان وإيران ومعظم الدول الاروبية ، وهي تعد الاكثر تركيزا عن بقية انواع القهوة ، لفاعلياتها وفوائدها الصحية المتعددة ، لئنها تحتوي على عناصر عذائية بكميات اكبر.3- القهوة الاسبريسو:
4- القهوة الخالية من الكافيين:
القهوة الخالية من الكافين هي القهوة التي تتشابه تماما من القهوة العادية من حيث المذاق والقوام لإحتوائها كمية ضئيلة من الكافيين .. والا تزال تحتوي على المركبات الفعالة والمفيدة الموجودة في القهوة العادية ، وهي ايضا مفيدة جدا للجسم.تاريخ القهوة واصلها
صورة للبن اليمني
والجدير بالذكر ان البن اليمني اشتهر بمذاقه الخاص وطعمه الفريد الذي يختلف عن انواع البن الاخرى المنتشر حول العالم .. مع العلم ان زراعة البن منتشر حاليا ومتوفر في حوالي اكثر من 70بلد في العالم.اكثر الدول منتجة للقهوة
ومع ازدياد الطلب لها انتشرت تدريجيا حيث اصبحت شجرة البن في وقتنا الحالي منتشرة بكثرة حول العالم و هناك دول كثيرة تنتجها والبعض منها تصدرها الى كل انحاء العالم .. وهذه قائمة اهم الدول الحالية المنتجة للبن "القهوة" الاحصائيات بالكيلو جرام حسب إحصائيات لعام 2016.
- البرازيل : تنتج البرازيل اكثر 2 مليار وخمس مئة كيلو جرام من البن سنويا.
- الفيتنام : تنج الفيتنام اكثر من 900 مليون كيلو جرام من البن سنويا.
- كولومبيا : تنتج كولومبيا اكثر من 700 مليون كيلو جرام من البن سنويا.
- إندنوسيا : تنتج إندنوسيا اكثر من 410 مليون كيلو جرام من البن في السنة.
- اثيوبيا : تنتج اثيوبيا سنويا اكثر من 400 مليون كيلو جرام من البن.
- الهند : تنتج الهند اكثر من 300 مليون كيلو جرام من البن في السنة.
- المكسيك : تنتج المكسيك اكثر من 270 مليون كيلو جرام من البن سنويا.
- غواتيمالا : تنتج اكثر من 240 مليون كيلو جرام من البن في العام.
- البيرو: البيرو تنتج سنويا اكثر من 210 مليون كيلو جرام من البن في السنة.
- الهندوراس : تنج اكثر من 160 مليون كيلو جرام من البن في السنة.
هذه كانت نبذة قصيرة ومختصرة سلطنا من خلالها الضوء على القهوة ومكوناتها وفوائدها وطرق تحضيرها إضافة إلى ذكر انواعها مع ذكر تاريخها واصلها..واكثر الدول منتجة للبن حول العالم.
تعليقات
إرسال تعليق
شاركنا رئيك:
اخي الزائر الكريم اذا كنت زائر جديد هنا ، افئنت ضيف عزيز علينا وأنت مهم جداً بنسبة لنا،
فلا تبخل علينا ولو بترك تعليق او مشاركة هذا الموضوع ، فنحن نحب تعليقاتكم وإنتقادكم لمواضيعنا كحبنا لزيارتكم هنا وأكثر .^-^ ضع بصمتك...